'Estiu Actiu' va oferir este taller la setmana passada al Centre Jove del Mercat, amb l'objectiu de fomentar la imaginació dels joves escriptors inscrits.
Programa: "Mislata: Conta'm un conte, jo em quede a casa"
Programa: "Mislata: Conta'm un conte, jo em quede a casa"
Programa "Mislata: Conta'm un conte, jo em quede a casa"
Programa: "Mislata: Conta'm un conte, jo em quede a casa" (anglés)
Programa: "Mislata: Conta'm un conte, jo em quede a casa"
Carmen Zaragoza ens ofereix exercicis amb els quals exercites els glutis, abdominals i les cames
Prop de 500 persones seran beneficià ries de packs de menjar i productes d'higiene
En esta classe Tibisai Latorre ens mostra uns exercicis de condicionament fÃsic amb pilota
Gimnà stica per a tota la famÃlia, però dirigida especialment a les més xicotets de la casa
Una classe a cà rrec de Carmen Zaragoza, professora del programa d'activitats esportives municipals
La classe comença amb cardio, continua amb exercicis amb pes i acabarà amb abdominals
Fran Zapata ens ensenya a realitzar abdominals coordinats amb la respiració de la forma correcta
Marta Carrasco ens ofereix un entrenament a base d'aerobox i tonificació muscular
A cà rrec de Tibisai Latorre, un calentament amb uns exercicis d'entrenament d'alta intensitat
Fran Zapata ens ensenya un exercici de Pilates per a la mobilitat articular
És una disciplina en la qual es realitzen exercicis aeròbics al ritme de música llatina
En este vÃdeo t'oferim una sessió de Cubbá i Aerobox a cà rrec Marta
L'ordre adequat per a realitzar qualsevol tipus d'exercicis és tonificació, cardio i estiraments
Es treballa a mà xima intensitat amb intervals de pausa en una seqüència de varies sèries
Â
